Então, o que é Saúde?

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), saúde define se não só ausência de doenças, mas também um bem estar completo (físico, mental e social), ou seja, individual, com as outras pessoas e a com o ambiente à nossa volta.

Tendo em conta a evolução do mundo a e do Ser Homero, e com referência, à pirâmide de Maslow e à Teoria Ecológica de Bronfenbrenner, há mais fatores e sub-fatores que influenciam o nosso bem-estar, a nossa qualidade de vida, a nassa saúde.

Pela nossa natureza mais instintiva está com primeiro lugar as nossas necessidades básicas como comer, dormir, respirar, higiene, beber água, entre outras necessidades fisiológicas. A seguir encontra-se o ambiente e as pessoas à nossa volta (trabalho, escola, família amigos, casa, etc.), cidadania, a política, a cultura, e com o capitalismo, a gestão financeira. Dentro de todo o nosso enquadramento existe o nossa autorrealização e autoestima.

Neste sentido temos de ver a saúde como todos os aspetos da nossa vida. que nos fazem sentir bem connosco (corpo e mente - interno) e com o ambiente e as outras pessoas, que na influência, e nós a elas (externo).

Filipa Barros Ribeiro